今年のＧＷは１泊２日で岡山県の倉敷・岡山市と香川県の直島に行ってきました。新大阪から岡山までは新幹線で５０分程度と近いのですが、当社の事業所もなく（近いからいつでも行けるわ）と思っていたため、これまで訪れる機会がほとんどありませんでした。　初日は新幹線と在来線を乗り継いで倉敷の美観地区まで行き、大原美術館を見学した後は、散策しながら昼食や買い物を楽しみました。その後岡山市内に戻ってチェックインし […続きを読む]

　突然ですが、私は毎年NHK大河ドラマを観ています。初めて見たのは、確か「独眼竜政宗」だったと思います。大河ドラマは脚色されたストーリーですが、気軽に歴史を学べるので、30代後半からは欠かさず観ています。　今年は、戦国時代における真田一族の活躍を描いた「真田丸」です。今回は大河ドラマが始まる前に「真田三代」を読んで予習しました。　当社の介護大阪の近くには「真田山」という地名があります。大坂の陣で徳 […続きを読む]

　今年の２月に血圧計を購入して、自宅で毎日朝と晩に測定しています。きっかけは年初の健康診断で「血圧がやや高め」と言われた事です。　色々な商品があって迷いましたが、ネットのレビューを参考にして上腕に巻き付けるタイプを選びました。当初は測定する事を手間に感じていましたが、今ではすっかり習慣になっています。　アプリをダウンロードして毎日の数値を記録し、メモ欄の「運動・塩分控え目・野菜多め・節酒・しっかり […続きを読む]

　国内での感染が大幅に拡大する中、以前から希望していた新型コロナウイルスのワクチン接種１回目（ファイザー製）を先週金曜日の夕方に受けてきました。　大阪市内では集団接種会場の予約がなかなか取れず困っていましたが、試しに近所のクリニックのホームページをのぞいてみると空き枠があり、あっさり予約出来ました。　気になっていた副反応ですが当日は何も無く、翌朝から接種部位を手で押さえたり腕を上げると鈍い痛みがあ […続きを読む]

　秋の深まりと共に乾燥しやすい季節になりました。今後、新型コロナウイルス第６波が来るのか、もしくはインフルエンザが流行するのか、世間でも懸念されています。（どちらも無い事を願っていますが…）　共通の対策として手洗い・うがい・マスクの着用、密の回避等が挙げられますが、私個人としては例年通りインフルエンザの予防接種を先日受けてきました。　予防接種の効果かどうかは分かりませんが、10年以上インフルエンザ […続きを読む]